虽然极少量的饮酒对于血压影响不是很大，但是还是建议在平时不要喝酒，因为有时在喝酒时很难能够真正做到对于饮酒量的控制。研究表明，长期中量以上饮酒是引起高血压的重要原因，大量饮酒还很容易引起心脑血管事件的发生。所以在平时最好不要喝酒，尤其是对于有高血压的患者更不要喝酒。如果一定要喝酒，必须要严格限制酒精的摄入量。如果喝白酒，每天摄入的白酒量不能超过一两。如果喝红酒，每天摄入的红酒量不能超过二两。如果喝啤酒，每天摄入的啤酒量不能超过半斤，不能喝烈性酒。
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