益母草喝几天来月经

益母草没有催经的作用，所以吃了益母草多久来月经因人而异，没有确切的时间表，也没有标准的答案。

益母草，中药名，为唇形科植物。主要起到活血化瘀的作用，服用益母草有助于子宫收缩，有助于宫血的排出。对于月经量少、痛经、气滞血瘀型的症状，可以通过益母草来缓解经少的情况。它本身不是激素，没有调节月经和催经的作用。在临床上最常用的催经药物是孕激素，服用或者注射黄体酮以后基本在停药后的2-7天，平均3-5天会有月经来潮。而益母草本身不具有这样的作用，主要是活血化瘀的药物，所以服用益母草以后，月经是否会来潮还是因人而异，没有确切的答案。

月经不调是月经来潮的时间提前或推后，没有规律性，各种不良的生活和饮食习惯，都有可能导致月经周期紊乱。日常生活中要注意不能剧烈运动，注意休息，保持良好的作息，注意卫生，注意补充营养。中医认为天冷的时候血会凝滞，会影响血液循环，所以月经期一定要保暖，不要受凉。月经期不能性交，容易发生细菌的逆行感染，会引起子宫内膜的炎症，从而影响月经。