来月经是可以使用足贴的，它是一种外用的物品，对月经不会造成影响，而且还会有利于身体健康。在经期的时候，女性体温下降，手脚冰凉，容易出现宫寒，子宫内的瘀血不容易排出体外而引起痛经。在人体的足底有很多穴位，使用足贴有刺激足底穴位，起到按摩的作用，能够促进人体血液循环，加速瘀血排出，从而减轻腹胀和痛经。经期主要是避免吃生冷、冰冻、刺激的食物。经血比较多的容易导致头晕、泛力、四肢无力，建议要多休息，避免干重体力活，多吃补铁的食物。
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