孕期可以适当吃巧克力，对胎儿没有影响，但是吃巧克力应适可而止，不能多吃。巧克力是日常生活中常见的甜食，每100g巧克力中含碳水化合物50g左右、脂肪40g左右、蛋白质5g左右。里面含有较多的钙、磷、铁、锌、维生素B族、维生素E等微量营养素，以及其他多种对人体有益的化学成分。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物是有毒的，但是对人类来说，可可脂是一种健康反镇静成分，食用巧克力可以提神，增强兴奋等功效。孕妇在怀孕期间心率较快，如果吃过多的巧克力，容易心率过快，对孕妇有潜在的危险。此外，怀孕期间要控制体重，巧克力的热量和脂肪相对含量比较高，多吃可以导致孕妇肥胖，导致高血糖、高血压等不良后遗症。所以在怀孕期间可以适当吃巧克力，但是绝对不能多吃。
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