排卵期出血的发生，通常与体内性激素的变化有关，一般情况下出血量是比较少的，多数是2-3天。排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，以保持大便的通畅。排卵期尽量的保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷的刺激，避免劳累。排卵期应尽量的注意保持外阴部的清洁干燥，出血期间是不能性生活的。在排卵期要穿着柔软、透风透气性比较好的内裤，要勤洗勤换，以预防感染。
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