手无缘无故肿了是怎么回事

手无故肿胀，一般是由于骨关节炎或类风湿关节炎、痛风性关节炎等导致，如果患者没有明显疼痛，大部分是前两种原因，需要观察是一侧手关节肿胀或双侧手关节肿胀，部分老年人有时出现骨关节炎，主要是双手关节肿胀，有时肿胀非常明显，甚至皮肤透亮，需要注意避免双手受凉，进行保暖。可以每天晚上用温热的水浸泡双手关节，促进局部血液循环，降低炎症因子，从而减轻疼痛。同时也可以适当主动进行关节的屈伸活动，通过锻炼能促进血液循环，也能减轻手指关节的肿胀。

患者应该控制饮食，避免嘌呤食物的过多摄入，如豆腐、海鲜、内脏或大量饮用啤酒等，否则可造成年轻男性朋友血尿酸升高，因为痛风性关节炎也会造成手指的疼痛。大部分的手指肿胀总是有原因，如过度劳作、受凉或其他因素都会造成，所以要减少相关诱发因素，适当口服非甾体类抗炎药，进行功能锻炼、理疗等，可以使关节肿胀逐渐减轻。