如果子宫出现轻度的下垂，自己也可以调理，比如可以在日常生活中多做提肛运动，避免重体力劳动，会使下垂的子宫相应的得到恢复。另外，在饮食上给予调理，比如可以用北芪炖汤喝，因为北茂有补气的功效，经常喝这些汤水对于子宫的下垂也会起到辅助性的治疗作用。如果是中度和重度的下垂，不建议自己调理，最好去医院做相应的检查，根据病人的年龄，根据生育要求再决定下一步的治疗方法。如果年龄比较大的女性出现子宫重度脱垂，可以做阴式子宫全切，如果是中度的子宫脱垂，可以上子宫托给予相应的治疗，并且第一次上子宫托一定要在医生的指导下，学会了之后自己可以回家上子宫托。
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