女人在来月经期间可以吃龙眼,但是要注意适量的吃。龙眼营养成分丰富,还有活血的作用,所以适当吃能增加营养,吃多以后有导致活血的作用,会使女性阴道流血增多。龙眼属于较热的水果,吃多以后也容易出现上火的情况。
月经期间女性抵抗力、免疫力下降,吃多龙眼容易导致上火,出现咽喉肿痛等情况。所以医生建议女性在月经期间如果想吃龙眼,每天吃几颗就可以。还应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配,在月经期间还要注意个人卫生,预防感染的发生。
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