戒安眠药的时间，要根据原来服用安眠药的时间来确定。短暂性服用安眠药可以马上停用，因为不存在成瘾性。如果是短期服用安眠药，一般需要缓慢1-2周时间缓慢减药、停药，而对于慢性失眠患者，有些已经具有成瘾性，需要缓慢减药。
超过一个月以上，建议就要逐步的减药，可以通过1-2个月的时间来进行减药。对于长期服药的患者，至少需要通过半年到一年的时间来逐步的减药。通常情况跟服用安眠药的时间和剂量有关系，如果小剂量的短时间服用可以随时停药，不会有大的问题。对于慢性失眠长期服药，要非常缓慢的慎重减药，通过半年、一年或一年以上的时间，可以减药、停药。
