热敷小肚子不会帮助残留物排出。因为热敷小肚子只是使局部的血液循环加快，反倒可能会引起因为残留物与子宫壁之间的剥离而造成更多的出血。所以当发现宫内有残留物的时候，如果残留物比较小，可以口服黄体酮，并且在要来月经的时候给予停药，这样就会造成一个药物性刮宫的可能。黄体酮停药之后就会出现撤退性的出血，残留物就会随着月经血排出体外。如果是残留物比较大的情况下，一定尽快做清宫手术，避免残留物在宫内残留时间太久而造成宫内感染，引起盆腔炎症。
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