对肺部较好的饮食常见如下：
1、牛奶：在五行上，牛奶色白入肺，且本身性润，含有丰富的蛋白质，含水量也充足，并且还含有油脂，有助于润肺和养肺。如果吸入污染的空气，在天热时走得特别疲劳或摄入味道较重的食物，如酸辣食物时，适当饮用原味的牛奶可缓和有害气味，减轻对肺的刺激；
2、汤类：比如鲫鱼汤、熬米粥最表层的浓汤，也称为米油，饮用后均有助于养肺。另外，煮面的面汤不应随便倒掉，饮用后也有养肺润肺的作用。如果食用特别咸的打卤面或炸酱面，则可能会生痰，此时可原汤化原食，饮用煮面的面汤，对身体有好处。
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