男生性生活怎样才能持久一点

在生活当中很多人虽然没有早泄，但是也很希望能够推迟射精的时间，使性生活持久一点，可以试试以下几种方法，最简单的方法是性交的时候应用双层或多层阴茎套，可以减少性交时刺激的强度。阴茎头涂抹表面麻醉剂，也可以有效地推迟性兴奋发生的时间。行为疗法方面具体的操作，有刺激阴茎至快要射精的程度时停止刺激，直到兴奋高潮减退再重新刺激，如此反复多次，直到男方能够耐受大量的刺激而又不射精，通过这种锻炼方法可以使患者承受刺激的能力增加，能够很快的耐受连续刺激而不必间歇。

其他类似的方法还有牵拉阴囊法、阴茎挤捏法等，适当的改变习惯的性交体位，也可以减少男方的紧张度和刺激的强度，有助于推迟射精。适当的增加性生活次数，例如每周调整到三次左右的水平，射精快的现象也很可能会缓解或者消失。借助一些药物的帮助，也可以有效推迟射精的时间，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，这些药物对治疗早泄方面也有很好的效果。