导致吃饭反胃的原因主要包括心理因素和器质性疾病，具体如下：
1、先要排除器质性疾病，可进行胃镜检查，了解有无慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病和胃癌等疾病，给予对因治疗。
2、考虑是否有饮食不规律、熬夜、过于疲劳、生活压力大、工作压力大、酗酒以及服用某些药物等多方面的影响。
3、对于育龄期的女性，要了解有无早期妊娠反应。
4、排除神经性厌食所引起的进餐前或进餐中恶心、反胃等症状。
针对不同原因，给予相应治疗。患者日常生活中要学会自我减压，避免辛辣、刺激性食物摄入，避免暴饮暴食，要给予温软、清淡、易消化食物，少食多餐，并多加运动，保持良好的心情，促进身体恢复。
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