在怀孕的最后两个月，孕妇的体重增长是每周增长0.3-0.5kg左右，也就是说一个月最多增长2kg，也就是4斤。到了怀孕晚期，也是胎儿迅速生长发育的一个阶段，如果这个时候孕妇没有注意控制饮食，营养过剩就容易导致体重增加过度。孕妇体重增长过多，增加妊娠期糖尿病的风险，也会导致宝宝体重增加过快，这样会增加巨大儿的发生概率。如果宝宝的体重太大了，会对分娩造成影响，增加产后出血、难产、软产道裂伤的并发症的几率。因此，在孕期孕妇一定要控制饮食，不管是在孕早期、孕中期还是孕晚期，都要少食多餐，不要暴饮暴食。像那些甜食、有油脂的食物，都要适当的少吃一点，还要多运动，使整个孕期的体重增加控制在10kg左右是最理想的。
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