月经成块可能是着凉引起的宫寒，如果在经期经常吃凉的食物、洗凉水澡、不注意保暖容易引起着凉，从而导致月经成块，还会引起经血量减少。经期情绪不稳定、烦躁、悲观、抑郁、紧张、焦虑容易引起气滞血瘀，导致经血呈血块，出血量过多、速度过快也会引起月经成块，可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症。长时间久坐可能会导致经血不能及时排除体外，在宫内存留时间过长，猛地站起来容易引起出血量过急。凝血机制和血小板异常时也会引起血块，最好及时去医院血常规检查、凝血机制检查，明确后合理治疗，经期注意腹部保暖，放松心情。
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