晚上睡觉牙齿咬得很紧的原因，主要包括以下几方面：
1、白天工作压力较大，精神持续处于紧张状态或长期焦虑，咀嚼肌发生痉挛或强直，进入睡眠后牙齿仍紧密接触。
2、受到外界刺激后，大脑皮层处于兴奋状态，夜晚睡眠中上下牙齿仍然频繁摩擦。
3、刚制作的义齿存在早接触或咬合高点时，导致垂直距离加大，关节盘处于前置位，造成上下牙齿紧咬。
4、应用功能性矫治器时，可能会刺激口周肌肉发生功能改建，使牙齿不断前移，并形成上下牙关紧闭的现象。
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