腰一直疼，我们要考虑慢性腰肌劳损，常常是由于长时间的伏案工作、低头玩手机，低头弯腰、劳作、做家务，长途开车，引起的慢性腰部肌肉的无菌性炎症、肌肉的痉挛。病人会感觉到腰部的酸胀、疼痛，疼痛可以呈条索状，沿着脊柱为中心对称性分布，常见于IT行业工作者、出租车司机等。我们要避免所有的不良的生活习惯和工作习惯，可以使用消炎、去痛的药物，包括西乐葆、美洛昔康、安康信，也可以用肌松药，包括盐酸乙哌立松，要多卧硬板床休息，局部可以热敷。
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