孕妇上厕所蹲久了，胎儿有可能会发生缺氧的情况。女性自怀孕以后，体内的孕酮含量增加，这种激素可以保护胎儿的安全，但是也会影响到排泄物的排出。再加上随着胎儿的成长，肠胃功能的空间会被压缩，最后会导致孕妇上厕所所需要的时间比常人长。但是这样又非常容易伤害到胎儿，造成胎儿本身受到挤压而出现缺氧的情况。孕妇上厕所的时候，尽量的把脚分开大点，两脚按八字分开，留空位给自己的大肚子。最好采用半蹲的姿势，但是半蹲的姿势一般持续不了多久。如果孕妇便秘需要蹲很久，可以蹲一会儿后稍微直身，然后再调整一下自己姿势，有助于改善疲劳的症状。同时，还可以准备支撑物，在蹲坑的时候可以用得到。平时多吃新鲜的蔬菜，避免各种内火偏重食物的摄入，保持大便通畅。
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