人体快速长高，从科学的角度上看没有快速长高的办法，但是如果运用科学的办法可以使身体长高。人体是否长高与骨骺线闭合早晚有一定的关系，同时也与遗传因素相关联。骨骺线男孩子一般在16-18岁闭合，女孩子一般在16-20岁闭合。在骨骺线没有完全闭合之前，要注意饮食结构的均衡，保持良好的睡眠，因为人体在睡眠时会分泌一种生长激素，促进身体长高。再就是多做运动，如打篮球、游泳、打羽毛球，及时补钙，多晒太阳。20岁以后骨骺线刚刚闭合，但是仍处于半休眠期，这时候如果按以上方法去做，也许还有再长高的机会。
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