孕期可以吃木瓜，但不宜多吃。木瓜含有丰富的纤维素，可以促进排便。孕期由于孕激素高分泌抑制胃肠蠕动，常常导致便秘，多吃含纤维素多的食物有助于排便。木瓜也有美容养颜的功效，适合女性食用，但孕期不宜吃太多木瓜。木瓜也属于一种水果，含有较多的糖分，如果吃多了，会导致妈妈血糖升高甚至妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产风险。孕期要控制水果和甜食的摄入，一天顶多吃一个苹果的糖分，各种水果吃多了都有可能造成血糖偏高、胎儿偏大，增加难产的可能。
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