肾疼一般是肾结石导致的，如果不是持续疼痛，是结石移动的时候尖锐部分刮擦附近组织引起的局部不适。多数伴随血尿或者潜血阳性，如果排除肾结石的因素，肾疼指的是腰痛，腰痛多数是泌尿系感染或腰肌劳损导致。泌尿系感染除了尿频、尿痛，还会伴随单侧或双侧腰痛，它是一种炎症反应刺激局部导致。腰肌劳损主要症状是腰痛反复发作，比如天气变化或疲劳过度容易反复，早晨气温偏低，尤其在冬春季容易受凉导致腰痛，可以做推拿、按摩、烤电治疗。如果是偶尔一次腰痛，可能夜间受凉导致，用暖水袋热敷下就可以。
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