胳膊受伤了的情况下，是不能够马上活动的。临床上经常可以看一些患者因为不慎的摔倒或者打球的时候不慎扭到肩关节、肘关节、腕关节或者指间关节的韧带，即所谓的筋受到了损伤，在这种情况下关节出现肿胀，伴有明显的疼痛。
骨科医生就诊后如果确定存在韧带的损伤，那么在损伤不太严重的情况下，必须要给予短期的石膏或支具固定3-4周，并且定期的到骨科门诊复查，如果损伤的比较严重，尤其是伴有一些撕脱性骨折的患者，则必须要考虑手术治疗，否则，可能会引起相应损伤的关节出现不稳定的现象，从而造成后来的继发损伤。
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