患者发热时可以适当吃鲫鱼，鲫鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，可以帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质，有利于病情尽快缓解。鲫鱼的做法应以清蒸、清炖为主，尽量不要加入一些辛辣刺激性调料，以免引起胃肠不适。少量吃鱼肉可以，但不能多吃，过多的蛋白质难以消化，有可能会引起消化道症状，不利于身体健康。
患者发热时饮食要要注意清淡，吃些易于消化，并含有维生素的食物，通常建议以流质或者半流质的食物为主，例如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用。等到病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼、豆腐之类高蛋白的食物，帮助身体早日恢复健康。因为退热后会有大量汗液流失身体的盐分，最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。
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