宝宝手脚心热怎么回事

宝宝手脚心热多见于阴虚火旺的孩子，为什么会出现阴虚火旺，因为小孩有个特点，阳常有余，阴常不足，所以说有的小朋友本身就有阴虚的情况，或者说得了一些热病并出现了大量的伤津、伤阴，或者说小朋友比较喜欢吃一些辛辣、温燥，这种小朋友相对来说体质就偏于阴虚。阴虚火旺的时候就会造成这种现象，胃阴不足孩子的吃饭就不香，阴液不足就容易出现口干、饮多，而且皮肤比较干燥，手足心比较热，另外也会出现形体比较瘦，甚至出现一些晚上睡觉不踏实的情况。

针对这种情况，实际上最主要的就是要调理孩子的体质，要改善他的阴虚火旺的情况，这时候就要用一些滋阴降火的药物来进行治疗，或者是食疗也可以，比如芦根、乌梅、白芍、沙参、麦冬，这些都具有很好的滋阴生津的功能，对于阴虚火旺的孩子是可以吃的。另外，对于手心、脚心发热的孩子来说，饮食上要相对清淡一些，切勿吃一些过于温燥的食物，也就是说容易上火的食物。