腹泻时不要喝柠檬水，柠檬水是使用柠檬制作的，其中有大量酸性物质，对肠胃系统的刺激性比较大。腹泻期间肠胃系统会处于应激状态，喝柠檬水会导致平滑肌痉挛、收缩，加重腹泻症状，柠檬水在进入肠道后，可以促进肠道蠕动，腹泻时肠道蠕动速度已经比较亢进，再喝柠檬水会加重腹泻症状。
腹泻时喝白开水或者口服补液盐，温度以接近体温为主，可以补充人体所丢失的水分，预防脱水。腹泻程度比较严重者，应及时前往医院就诊。
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