39周腰酸的厉害是不是快要生了

怀孕39周腰酸的厉害，不一定是代表快要生了。如果是突然腰痛的厉害，伴有明显的规律宫缩、阴道流液，可考虑出现了先兆临产。但如果只是持续的腰部酸痛，考虑与其他原因相关：

一、孕期因素：

1、子宫体积较大：怀孕39周为孕晚期，由于增大的子宫压迫腰椎，容易导致引起腰痛；

2、激素因素：怀孕期间胎盘会释放松弛素，松弛素会使骨骼肌肉发生松弛现象，引起下腰部酸痛感。

二、疾病因素：

1、泌尿类疾病：如肾盂肾炎、输尿管结石等，会导致腰部肾区的酸痛感，可伴有尿痛、尿急等表现；

2、妇科疾病：如慢性盆腔炎、慢性附件炎等，患者除了腰骶部酸痛外，通常还会伴有下体的疼痛，分泌物异味等表现；

3、腰部疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘增生等，表现为腰部的酸痛不适感，此时应在妇科医师的建议下适当活动，缓解不适症状。

注意孕妇出现腰痛，应避免劳累、注意休息；合理膳食，均衡营养，多吃新鲜水果及蔬菜；平稳心态，避免紧张、惊慌等不良情绪；如果腰疼症状一直不得缓解且症状加重，需到医院做相应的检查，查找一下导致原因，然后根据情况对症治疗。如出现规律性肚子疼痛，发硬、发紧的现象，在这期间可能伴随腰痛，或见红、破羊水的现象，说明即将生产，需尽快前往医院就诊。