腰热敷以后更疼，主要由以下几个原因引起：
一、热敷之后会使肌肉得到彻底放松，如果腰疼不是由肌肉炎症引起，而是腰间盘突出或者腰椎不稳定引起，当腰椎肌肉组织彻底放松之后，不稳定性会继续增加，从而产生疼痛。
二、腰部的其他方面问题，比如存在感染或者椎体终板炎等，热敷能够促进神经末梢放电传导。当炎症刺激了之后，热敷之后感觉更疼痛，这种情况临床上比较少见，诊断先要查清楚到底是什么原因引起腰痛，再进行热敷，经腰椎的核磁共振检查，看有无椎间隙的狭窄、有无腰椎不稳定性，这种情况能够进一步排除，进而选择治疗的方案。
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