HPV16阳性应该增强自身的免疫力，抵抗病毒并清除病毒。饮食要讲究粗细粮搭配，不能偏食，身体可以吸收均衡的营养，预防每日必须营养素的缺乏，多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜的蔬菜、水果含丰富的维生素C，维生素C又有防癌、解毒的作用。多吃含优质蛋白质丰富的食物，比如豆类、瘦肉、禽蛋，从而满足身体的需要，有利于身体防御功能的正常发挥、从而减轻病毒对身体的侵害，并通过自身的清除系统来很好的清除病毒。还应适当多吃海产品，因为含有丰富的锌和硒，这两种微量元素对增强免疫力有很大的好处，还应该多喝水，因为充足的水可以使人体维持正常的新陈代谢。
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