女人脚跟疼痛并不是肾不好，脚跟疼痛最多见的原因就是跟下滑囊炎。女性如果出现脚跟疼痛，比较多见的就是因为经常穿高跟鞋或者硬底皮鞋，跟骨下滑囊会受到比较高的应力和异常力学刺激，就会引起跟骨滑囊炎，表现为脚跟处的疼痛，在走路的时候，特别是上下楼梯、负重行走的时候疼痛会非常明显。
所以出现这种情况首先要避免穿高跟鞋，要穿鞋底较厚、较软、缓冲能力较好的鞋子。要避免经常负重行走、背重的包行走，还可以每日泡脚半小时，可以起到改善血液循环、缓解炎症的作用。
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