无论是一只眼睛或者是两只眼睛，只要发生了真性近视，肯定是不能自行恢复的。怎么知道真性近视和假性近视，就需要做散瞳验光检查。如果是假性近视，通过散瞳验光排除掉假性的因素，检查的结果是没有屈光度数，那这种情况是假性近视。通过休息，做一些适当的户外活动，减少用眼的时间，这种假性近视是可以恢复的。
但是通过散瞳验光以后有近视度数，这种就叫真性的近视，有近视度数以后，这种情况要想自然的恢复几乎是不可能的。需要注意的是一定要培养一个良好的用眼习惯，尽量减少持续近距离用眼的时间，多一些户外的活动，这样有利于控制近视的进一步加重。
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