气血不足的症状是面色苍白或发黄、乏力、心悸、失眠、皮肤干燥和麻木。气虚者的主要表现是体力不足，精力和精神会有一种缺乏状态，血虚是由血液功能丧失和血液不足引起的，所以会脸色和嘴唇苍白无血色。一般气虚和血虚通常并存，如果一个是虚弱的，另一个很快就会虚弱，饮食可以多吃食物来补充气血。
出现这样的情况最好是通过中药或者中成药治疗；常用的中药有党参、山药、黄芪、当归、白芍、白术等；常用的中成药有益气养血口服液、人参健脾丸、归脾丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些瘦肉、蛋类、羊奶、豆制品、菠菜、胡萝卜等食物。
气虚血瘀的临床表现主要是由于身体气血不足，气虚同时推动血液无力运行而出现血瘀，血瘀和气虚同时存在的病理变化，首先可以通过补气活血的方案进行治疗，要从根本上解决气虚的问题，可以通过补气，通过炙甘草以及五味子进行调理。
气血不足，多种疾病“不请自来”！想要改善气血运行，不妨做好这些事
气血不足，即是中医中认为的气虚和血虚，人们的生命活动主要都来源于气血，气血循环于全身，骨骼经脉以及五脏六腑，身体的各个地方都需要依靠气血来推动发育。
气血不足的表现形式很多，如畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、脸色无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木，失眠健忘、精神恍惚。
而出现气血不足的结果便是会导致腑脏功能的减退、引起早衰，在此过程中，一定会诱发多种疾病。
1、慢性肾病
气滞血瘀是引起肾脏、脾胃以及肺脏衰弱的主要因素，肾脏主血、肺主气，当这两个器官超负荷的时候，容易引起水肿虚劳、血尿以及腰痛等慢性肾病症状。
2、妇科疾病
气血，是女性的根，女性气血不足百病生，即气血不足时容易诱发多种妇科疾病，比如四肢发凉、子宫肌瘤、不孕、月经不调等等。除此之外，在皮肤上也能看到相关的变化，如长斑点、脸色发黄、皮肤加速衰老等等。
3、慢性支气管炎
气血行走在我们体内各个地方，当气血不足时，自然不能够助肺纳气，肺气上逆就会引起相关的慢性支气管炎症状，比如胸口疼痛、呼吸短促以及咳嗽等等。同时由于气血不足会加重气滞血瘀，在饮食上，建议多吃一些补肾气和气血的食物来增强免疫力，让机体恢复正常水平。
4、前列腺疾病
气血不足时，我们的五腹六脏以及毛发皮肤得不到充足的血液滋养。对于男性来说，容易诱发多种前列腺疾病，如前列腺炎或前列腺增生等等。因此，患者应该积极调养肾脏以及补充气血，使用如（健得）生血宝合剂，由女贞子、桑椹、黄芪、制何首乌等活血行气药物制成，具有滋补肝肾、益气生血的效果，可用于气血两虚所致的神疲乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣、心悸、气短、失眠的问题，恢复气血正常运行。
气血是人体生命的重要动力，一旦气血不足，多种疾病也容易随之发作，所以人们要引起警惕。特别是女性，平时应该注重补气血，调养好身子；在冬季的时候做好保暖工作；平时多运动来促进血液循环，提升免疫力，保持气血畅通；最后，保证充足的睡眠，减少熬夜，少生气，对于肝脏的调养大有帮助。
气血虚的人会出现语音低弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，心悸失眠，头晕，目眩，脱发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干燥，形体消瘦，妇女还会有月经量少或经闭等症状。气血虚主要从生活、饮食、运动和中药调理等几个方面来进行调整。在生活方面，应该顺应四时四季的变化。
气虚血瘀，是指气虚证跟血瘀证同见，一般伴有疲乏无力，自汗盗汗，肢体无力，伴有疼痛，偏瘫，月经不调，伴有血块，舌淡红有瘀斑，脉细涩的作用。治以益气活血化瘀，具体用药需要根据你具体的临床表现选择合适的益气活血类药物。例如：气虚血瘀型中风偏瘫，可以用补阳还五汤。
(1)气虚就像人体缺乏燃料，导致能量不足；(2)血虚是人体内营养液的缺乏，导致迟钝和营养不良。(3)阴虚相当于水和体液的缺乏，所以燥热和(4)阳虚相当于阳光的缺乏，这使人感到寒冷。艾灸是调节四大虚最有效的方法。中医常说生命不过是“气血”这个词。艾条灸可以补充阳气，促进气血循环，使虚弱的身体更好。
