保鲜膜的透气性十分低，用保鲜膜瘦腿，需要先将腿部打湿，将粗盐拍打着抹在腿上，用保鲜膜包裹腿并留一个小孔，然后用热毛巾和冰毛巾分别敷一分钟，如此循环五次，最后打开保鲜膜并冲洗干净就行了，也可涂抹减肥霜再包裹保鲜膜。
保鲜膜的透气性非常差，若是用保鲜膜瘦腿的话，首先需要用温水将腿部打湿，然后将粗盐拍打着在腿上，粗盐能帮助腿部消化脂肪，起到瘦腿的效果，将保鲜膜包裹涂抹盐的大腿上就可以了。
需要用热毛巾或和冰毛巾分别敷一分钟，来回敷五次，使粗盐能良好发挥它的作用，等待10分钟左右后，可以将包裹的保鲜膜打开了，用清水将腿部清洗干净，大概一个月左右就可以看到效果了。
其实也可以在大腿上涂抹减肥霜，用保鲜膜将腿部包裹起来，大概等待15分钟左右，腿部就会感受到在燃烧，但不是特别的强烈，等待45分钟就可以打开保鲜膜了，用冷水毛巾擦去汗水。
