床单被罩多久换一次 清洗床单被罩方法

一般床单被罩看起来没那么容易脏，很多人觉得床单被罩没脏就不用洗，这样真的好吗？你知道床单被罩在使用过程中会产生多少细菌吗？床单被罩多久换一次比较好？下面跟着小编一起来看看这个问题吧！

　　床单被罩多久换一次

床单被罩跟人体直接接触，是否干净直接影响到个人的身体健康，不管平时怎么忙，都要保证让家里的床单被罩保持干净。我们每天在睡觉过程中会分泌出至少200毫升的汗液，尤其到了炎热的夏天，出汗量更是增加，我们在休息过程中得到了放松，但是在另一方面汗液滋生细菌，床单被罩包括枕巾都很容易变成细菌的大温床。如果不及时清洗，我们的健康很容易受到威胁，可能会导致皮肤病，严重影响日常生活。

床单被套清洗的频率肯定是要非常高的，能做到一周洗一次，如果你觉得这样的频率太高了，也可以选择两周清洗一次，但是不要太久不洗，毕竟每天都要接触，滋生细菌真的不是吓你的。

1、冬季：冬天的时候，大家连洗衣服都不想，更别提换这么厚重的床单被罩了；当然冬天温度比较低，细菌滋生也比较慢，冬天换床单被罩的周期在一个月左右就可以了。这并不是死规定哦！根据自己的自身情况定比较好，一个月只是相对比较好的一个周期。

2、春秋：在春天的时候气温是逐渐呈上升的趋势,很多的细菌也是随着温度逐渐生长,然而秋天的时候是从夏天刚刚走过来换季的时候细菌也是在大量的繁衍,所以床单被罩就要换洗的勤一点,床单被罩多久换一次,两周时间换一次就是合适的了。

3、夏天：在炎热的夏天,细菌是的多的哦,同时夏天因为太热也容易出汗,那么就会使床单被罩脏的更加快一些,还有就是夏天的时候空气中的尘埃也是严重的,也会导致床单被罩脏的更加快,床单被套多久换一次,在夏天的话好一周换一次,如果有可以三天一次就更好。

　　清洗床单被罩方法

1、用洗衣机清洗床单被套时好用热水,水温应控制在54℃-66℃之间,清洗时间为15-20分钟。

2、洗后要及时烘干或晾干,才能达到杀菌的作用。为了起到佳的抗菌效果,还可以选用漂白剂,它是廉价的杀菌剂,但使用时浓度好低些。

3、如果采用手洗的办法,可以在冷水中加入适量过氧化氢,也能起到杀菌作用。

综合下来大家应该知道自己的床单被罩到底应该多久洗一次了，除了经常清洗床单被罩，还要保证经常晾晒床上用品，太阳光强紫外线可以除去螨虫、减少细菌滋生。