家中的青少年正属于长身体的时期，并且平时的活动会多，更容易出汗。为了保证能够有充足的睡眠，需要对青少年的单人床，选择更加舒适的床垫。我们都知道，过软或是过硬的床垫都不利于人身体的健康，尤其是对于青少年而言，床垫的软硬必须要适中，如此才能带来更加健康并且优质的睡眠。除此之外，我们在选择单人床床垫的时候，还有哪些需要注意的呢？如何选购床垫，才能保证青少年的休息环境，为健康带来保障呢？
一、单人床垫选择-软硬度
选择软硬度适中的床垫才是好选择，要知道，青少年的脊椎处于发育且易变形，软床和硬床皆不适宜，相反硬度适中的床垫能为青少年提供良好的支撑，缓解颈部和臀部的压力，让身体各部分肌肉处于放松状态，从而得到更好的休息。
二、单人床垫选择-透气性
青少年天性好动，出汗率更高，使用透气性能好的床垫，能保持睡眠时床垫干爽，提高睡眠质量的同时，还能减少细菌滋生，为健康带来保障。而透气性较好的床垫有乳胶床垫、纯棉面料、纤维面料、针织纯棉面料几种，其中以乳胶床垫为。
三、单人床垫选择-安全性
床垫中如果含甲醛量超标，会对人体造成极大的危害，严重的会导致白血病、*等情况，其他的有害物质也会对人体有不同程度的危害。选购床垫要着重考察床垫安全性，对于青少年来说，买硬度适中的椰棕床垫为佳，椰棕床垫天然无有害物质，硬度适中，透气性能好，能满足青少年的体质要求。
