奥尔滨健康水不建议长期用的原因是从成分表来看，其中是含有酒精的，含量也是比较高的，排在成分表的第二位，还含有羟苯甲酯，羟苯乙酯，羟苯丙酯，这三个是防腐剂，对于皮肤敏感或者皮肤比较干的朋友来说，如果长期用的话，可能会刺激到皮肤，加重皮肤的各种不适。
当然如果皮肤本身很健康的朋友，长期适量用是没有问题的，其中还含有欧洲七叶树籽提取物、北美金缕梅提取物，能改善肌肤粗糙、干燥、暗沉等老化问题，带来比较的好的抗老和抗氧效果。还加入了谷胱甘肽，薏仁籽提取物，能提亮肤色，让肌肤变得透亮和有光泽。如果本身皮肤比较油，也可以适量的用，能舒缓肌肤问题和祛痘，收缩毛孔，调节水油，还能改善肌肤长闭口问题。
但每个人的肤质都是不同，因此使用效果也是有差异的，大家最好还是结合自己的需求来选择是否适用。
