孕妇不宜吃哪些水果

大家平时应该多吃水果，这可以为身体补充很多有益的物质，而且很多水果都有去火、润肠的作用。而在女性怀孕的时候，选择水果就需要谨慎一些，因为有些水果并不适合孕妇食用。那么，孕妇不宜吃哪些水果呢？

1、柑橘：食用柑橘能够补阳益气，但是孕妇不宜食用。因为吃柑橘很容易上火，这就容易出现口腔炎、牙周炎等疾病。如果孕妇很想吃柑橘，也必须要少吃，每天吃一个就可以了。

2、荔枝：不少人都特别爱吃荔枝，不过荔枝吃多了也容易上火，很可能会出现便秘、咽喉痛等症状。而且荔枝中的糖分很多，食用后容易使血糖上升。孕妇本来就容易患妊娠糖尿病，所以不宜吃糖分高的水果。

3、猕猴桃：由于猕猴桃性寒，食用后可能会导致脾胃虚弱。而孕妇不宜吃寒性水果，否则就容易导致腹泻。要是孕妇腹泻严重，就有流产的风险。

4、菠萝：在菠萝里面有很多糖分，所以不太适合孕妇食用，尤其是血糖较高的孕妇更不宜吃菠萝。此外，菠萝里面有一种致敏物质，孕妇食用后可能会引发过敏症状，所以孕期最好不要吃菠萝。