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怎样练习滑板

健身更新时间:2024-04-26 14:52:16

1、站位的练习。我们可能了解到有两种,一种是左脚在前,另一种是右脚在前。看我们习惯用哪只脚在前。如果两只脚差不多,那么在无意间上楼梯时,哪个脚第一个踏台节,那么那个就是前脚。

2、直行的练习。我们刚开始要把前脚踏在前螺丝钉的后面一点的位置,然后后脚蹬地,再然后后脚可以放到滑板的后螺丝钉的位置,然后可以根据滑板的速度,我们适当的加速。这是我们直行的练习。

3、拐弯的练习。当我们直行比较熟悉后,慢慢了解板性后,我们可以根据自己的重心来拐弯。利用重心来拐弯,再然后我们可以利用档板来拐弯,这是需要平衡的,我们要多加练习,当我们基础学习好后,才能练习的更好。

4、ollie的练习。Ollie在滑板中是一个基础的动作,这也是滑板世界的大门,这个的练习法是后脚打地,然后跳起,前脚平滑向前拉板,重心向前,当把板拉平时,两脚同时落在前后螺钉的位置上,以便减少对滑板的损坏。这个要认真的练习,只要oLLie练会后,就 进入滑板世界的大门了,慢慢的就会了。

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