并没有什么食物含有黄体酮的，如果身体缺乏黄体酮，需要在医生指导下积极补充治疗。如果在非孕状态下黄体酮缺乏，多见于黄体功能不全，比如黄体过早萎缩，子宫内膜失去了孕激素的营养作用就会出现月经提前，月经淋漓不断，可以排卵期过后补充黄体酮治疗。如果怀孕以后妊娠黄体功能不全，体内的孕酮数值偏低，就容易影响小宝宝的生长发育，严重的甚至出现停止发育、死胎、流产。怀孕以后如果做检查黄体素质偏低，就需要根据偏低的程度选择口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮。
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