预防心肌梗塞的发生，首先需要预防冠心病，也就是要控制冠心病。首先要低盐低、脂饮食，控制钠盐的摄入小于6g/天，少吃饱和脂肪酸，适当的加强运动锻炼，戒烟限酒，保持心情愉悦。要做好身体的监测以及体检，每年都需要复查血脂情况，如果血脂过高，一定要服用他汀类药物降低血脂。有冠心病的患者有条件1-2年复查冠状动脉造影，以明确冠脉的病变情况。
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