如何缓解肩周炎半夜疼

肩周炎又称冻结肩，是骨科发病率比较高的一类疾患，常常是因为不明原因导致的肩关节周围韧带、关节囊的纤维化，引起肩关节活动减少的一种炎症。这种疾病有一定的自限性，可以自愈。但是确诊以后应该尽早接受正规的治疗，可以改善生活质量，避免病情进一步恶化。肩周炎早期常伴有不同程度的疼痛，以夜间痛为主，发病急性期主要是进行保守治疗，减少肩关节的活动，给予冷敷。如果疼痛持续，夜间入睡困难，可以定期的在入睡前给予非甾体类的消炎止痛药给予止痛。如果药物的治疗效果不佳，还可以在医生的指导下给予局部痛点的封闭治疗。随着病情的进展，少数患者伴有肩关节不同程度的活动受限，可以在麻醉的状态下采用手法或者关节镜的方式将粘连组织松解，再给予皮质激素，可以有效的缓解症状。在该病的急性期不宜过多的活动，以休息为主。但是在肩周炎的缓解期，应该在医生的指导下进行肩关节各个方面的主动和被动活动锻炼。锻炼的目的是改善肩部的血液循环，减轻肩关节的粘连和挛缩，消除疼痛。