女性吃益生菌有比较好的作用，益生菌可以排毒养颜，改善便秘，具有提高免疫力的作用，如果经常吃没有必要，因为是药三分毒，当症状好转以后，吃够疗程，益生菌就没有必要再继续吃。益生菌对于便秘、消化不良的患者都是比较好的药，主要是可以帮助机体的肠道菌群平衡，然后使胃肠蠕动功能得到恢复。另外，益生菌如果是活菌的，可以避开和抗生素一起食用，所以益生菌只要吃够疗程，症状好转，就没有再继续吃益生菌的必要，所以就要停掉。
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