胃不消化感觉堵着难受怎么办

胃不消化、感觉堵着难受，通常在临床上属于上腹部饱胀、消化不良的一种表现。若是仅由于一次饮食过饱导致，患者可对胃部进行轻柔按摩，并适当走动等，即可逐渐缓解。

而若不适症状持续或反复发作，伴有胃痛、反酸等症状时，多是由于消化系统疾病引起的，可以采取以下措施进行缓解：

1、适量休息与活动：反复出现上腹部饱胀感、消化不良症状的患者在急性发作时可适量休息，并且可采用聆听轻音乐、深呼吸等方法转移注意力。病情缓解时可以适量活动，或进行散步、瑜伽等舒缓运动，促进胃肠蠕动；

2、热敷：症状发作时可用热水袋等热敷胃部，缓解胃部痉挛，减轻上腹部饱胀感、消化不良所引起的不适；

3、饮食：建议选择营养丰富、易消化的食物，比如主食尽量选择软米饭、米粥、面条等。同时应避免摄入生冷、坚硬、粗纤维多的蔬菜、水果，如洋葱、韭菜、芹菜等，以及刺激性强的食物，如咖啡、浓茶、辣椒等，容易引起消化不良的症状加重。此外，饮食也不宜过饱，容易刺激胃部过多扩张，增加上腹部饱胀感；

4、药物治疗：若是由于功能性消化不良、慢性胃炎等引起的上腹部饱胀感、消化不良，就诊后，可在医生指导下采用促胃肠动力的药物进行缓解，比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。而若是消化性溃疡、胃食管反流病等疾病的患者，可使用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等抑制胃酸分泌，通过积极治疗原发病，可有效改善上腹部饱胀感、消化不良等症状。

此外，也有可能是胃癌、食管癌、心脏病等疾病引起，建议患者如果出现胃不消化感觉堵着难受时，有无其它不适，如胸闷、憋气、恶心、呕吐、反酸等，如有以上不适，就需要及时就诊，积极治疗，以免延误病情。