随着冬季的来临，感冒、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病这些老年朋友们常见的呼吸道疾病，又再次卷土重来。这些疾病也常常成为老年患者慢性疾病加重、罹患肺炎等疾病的诱因，其中，慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病因其起病隐匿、进展较慢，在起病初期往往被忽视，待出现严重并发症并就诊时，往往贻误了最佳的治疗时机。
感冒通常在气温骤变时多发，多由感冒病毒引起，以咽部的干痒不适、喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕等症状为主，有时伴有低热、轻度畏寒、头痛，任何年龄人群均可发病，劳累、健康状况下降时易感，慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病的发病机理则和感冒不同，通常在50～70岁时才出现症状，多于秋冬季发病，以呼吸道气流受限为特征，咳嗽、多痰、呼吸困难为主要症状，病情逐步进展导致劳动力下降甚至丧失。
这些呼吸道疾病重在“预防”，在生活里衣食住行中注意到以下细节，就可以大概率避免或减轻上述疾病的发生。首先，衣着要保暖透气，根据气温的变化及时添减衣物，不盲目焐汗和秋冻，外套注意轻便、防风，便于携带，以适应早晚温差和出入不同场所的温差变化；注意头、手、足部的保暖，防止受凉。其次，食物要健康，注意适当增加酸性食物的摄入，以达到开胃益气之功效，减少辛辣刺激等食物的摄入，同时戒烟忌酒，多饮水，多食水果，保持良好的生活习惯。再次，住行方面，不宜终日闭户和夜间蒙被入睡，屋内要开窗通风，勤晒被褥；如周边有呼吸道疾病的患者应尽量避免接触或减少接触次数，接触时应戴口罩，同时勤洗手，尽量避免接触感染源，同时避免滥用药物、补品。还要适当锻炼，选择散步、门球等有氧运动，加强心肺功能锻炼。最后也是最重要的，当明确自己患有以上其中一种呼吸道疾病或出现相关不适且有吸烟等危险因素时，应及时和定期就诊，不随意加减药物，请医生为自己制定合适的治疗方案，同时，高龄人群在冬春季节注射流感、肺炎疫苗也是预防以上常见呼吸道疾病的重要措施。
