番泻叶属于泻药的一种，服用3-6小时之间就会见效，具体的时间还是会因人而异，不建议依靠番泻叶来治疗便秘，帮助排泄。番泻叶属于刺激性药物，药效特别猛，如果经常使用番泻叶对便秘进行治疗，可能会形成对药物的依赖性，出现失眠、焦虑、厌食，不可以经常口服番泻叶。番泻叶起效的时间比较缓慢，可以在晚上睡觉前进行服用，就可以在第二天一早进行排便。最好可以在早上排便前空腹饮用一杯蜂蜜水，对于润滑肠道、促进消化、改善便秘、促进排便有很大帮助。
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