中国人饮食习惯，儿童厌食等容易导致儿童缺锌，儿童缺锌会引起食欲下降，容易出现挑食，厌食，没有饥饿感，导致生长发育减缓，体重减轻。
抵抗力下降，经常出现感冒发烧，容易患扁桃体炎，支气管炎，肺炎，还会有反映迟钝，注意力下降，智力发育延缓。
母乳喂养可以满足幼儿生长发育中需要的锌。
除此之外还可以摄入含锌丰富的海鲜，谷类等食物。
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