针对于儿童的长期便秘需要采用下面的措施来缓解：
1、采用推拿的方法来治疗，可以顺时针按揉腹部以及用中指点揉肚脐眼；
2、及时进行肠道检查，有些儿童之所以长期便秘是由于先天性巨结肠引起，往往腹部非常胀满，做肠道活检会发现肠道神经细胞的缺如，针对先天性巨结肠需要及时手术处理；
3、长期便秘可由于饮食结构不合理引起，这时就要平时多喝温开水，多吃青菜、水果以及富含膳食纤维的食物。
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