泡脚也是有很大学问的，泡脚的时间不宜过长，泡脚的水温也不宜过高，泡脚用的材料必须要适宜自己的体质。人们常用中药来泡脚，如艾草，都是泡脚所选用的材料。女性在月经期间泡脚，更不能盲目的泡中药。不过女性在月经期间，可以用艾草来泡脚的，月经期间利用艾草泡脚的好处就是，在月经期间可以缓解痛经的症状。而利用艾草泡脚，缺点就是可以加快血液流通的作用。因此用艾草泡脚时，要注意及时观察好自己的症状。如果在泡脚时明显缓解痛经，可以继续坚持泡脚，但是如果在泡脚期间出现月经量越来越多，就要停止用艾草泡脚。另外，月经期间泡脚也需要度，不宜泡得太久，也不宜频繁泡脚。
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