膝关节损伤认识与治疗

1、是不是所有前交叉韧带损伤都需要手术?

膝关节前交叉韧带是膝关节重要的前向稳定结构，损伤后可以产生明显的膝关节前向不稳，严重影响膝关节功能，继发关节软骨、半月板等主要结构损害，导致关节退变和骨关节病的早期发生，及早行韧带重建可有效稳定关节，防止关节内其他结构的继发损伤。

膝关节MR是前交叉韧带损伤的重要辅助检查，但因受仪器设备、操作技术、关节内积液出血及医生阅片经验影响，其临床诊断具局限性，存在一定的误诊率，故无法作为临床确诊的依据，必须根据病史、专科医生体检，必要时需行关节镜手术探查以进一步明确诊断。

年轻患者确诊前交叉韧带损伤后，具备下列任何一项均需接受前交叉韧带重建手术：

①膝关节反复扭伤。

②有膝关节不稳感，(容易打软腿或扭伤，这项是否前交叉损伤引起需要排除其它因素)。

③合并膝关节半月板或其它重要稳定结构损伤。

④有明确膝关节软骨损伤需要修复者。

不需要行韧带重建手术治疗或者说手术重建韧带帮助不大的病人：

①无上述手术指征，且无关节不稳。

②韧带断裂多年，软骨损伤非常严重，要根据具体情况采取其它治疗措施。但如果少年儿童和老年人发生前交叉韧带完全断裂就有其特殊性。少年儿童骨骼发育尚未成熟，重建术治疗易损伤骺板，容易导致肢体不等长成角畸形。基于此种考虑，很多医师主张采取保守治疗至骨骼成熟，若此时仍有症状，再行前交叉韧带重建。我们进行韧带重建的目的是为了防止关节提前磨损、老化。多数前交叉韧带断裂的老年患者关节都有磨损，且运动量少，与手术带来的创伤比保守治疗，引起的老化更严重，有报道称保守治疗的群体中，年纪越大，运动量越小，保守治疗的效果就越好。对于前交叉韧带部分断裂或是老人和儿童完全断裂的情况，能够进行保守治疗的尽量不做手术。

③多发韧带松弛症患者，术前不能依据单侧MR及专科体检进行诊断，必须详细询问病史，专科体检各关节，进行对比。

人体膝关节前交叉韧带因其无滑膜覆盖，血运差，自我愈合能力差，通过保守制动等方式，效果不佳，故多采取早期手术重建的方式治疗前交叉韧带断裂。重建手术时机：

①单纯前交叉韧带断裂患者，急性期过后，关节基本消肿、关节活动度基本正常后即可接受手术。如果暂时不能手术，在医师指导下进行功能锻炼，以防肌肉萎缩以及关节僵硬，恢复关节活动度。

②合并可缝合的半月板损伤或需要修复的软骨损伤，应尽早手术，以争取半月板或软骨的修复机会。

③如果半月板损伤，有交锁症状，争取早日手术，以免术后功能锻炼困难。

④合并有需要缝合的内侧副韧带损伤，最好在2-3周内手术，过了急性期，内侧副韧带韧带基本无法缝合，其重建的效果不如缝合，且创伤、花费都要更大。

2、做了手术能否完全解决关节疼痛?

前交叉韧带断裂患者大多数不以疼痛为主要症状，关节不稳是其主要表现。前交叉韧带重建术后并不意味着膝关节的功能就能够恢复，这只是膝关节功能恢复的开始。术后严格的康复训练才是确保前交叉韧带重建手术成功与否的关键。前交叉韧带 合并半月板，软骨损伤临床比较常见，是诱发膝关节疼痛的常见因素之一。由于患者对 前交叉韧带 损伤和半月板，软骨损伤的认识不足，未能得到早期诊断和及时有效的处理，使半月板，软骨损伤愈加严重，最终无法保留半月板、修复软骨。尽管 前交叉韧带 已经重建，由于膝关节承受异常载荷和应力，导致膝关节骨关节炎发生，引起膝关节疼痛。

3、是否手术效果每个人都一定很好?

由于膝关节前交叉韧带损伤患者受伤的作用机制不同，部分患者合并有关节内软骨剥脱、半月板损伤及侧副韧带的损伤。因此在重建膝关节 前交叉韧带的同时，还要根据患肢的实际情况处理相应的合并损伤。合并损伤的患者手术后康复训练的时间较单纯前交叉韧带损伤患者要长，且膝关节功能恢复的程度较差。

并发症：前交叉韧带重建术后并发症可由术前、术中、术后因素造成。术前因素包括手术时机的选择，术前合适的状态和肌力，以及移植物和固定方法的选择。最常见的术后并发症是活动受限和持续的膝前疼痛。术前、术中和术后因素均可以造成前交叉韧带重建术后的活动丧失。术前关节肿胀、活动受限以及伴随其他韧带损伤更有可能增加术后活动受限的可能。术中骨道位置不正确，导致移植物撞击，从而导致膝关节伸直丧失。术后因素包括制动时间过长，康复训练不足或不当。

术后康复：

⑴支具佩带

第一个月24小时佩带，第二个月晚上睡觉时可拆下，第三个月出门行走时需佩带。有些膝关节肌肉力量较好的患者，应由医生决定是否提前结束支具的使用。支具的主要作用是维持膝关节的稳定，保护重建韧带，避免使其受到过度牵拉;当然，保护过度了，膝关节肌肉就会萎缩，这两者之间的权衡须与医生商讨。

⑵屈膝练习

屈膝时会产生疼痛，因人而异。严格按照康复程序练习的患者，一般不会有问题。同时行半月板缝合、内侧副韧带等膝关节其它稳定结构修复手术的患者，屈膝会有一些困难，疼痛的程度稍重。需要注意的是，屈膝练习时，从伸直到规定屈膝角度不要太快，一般进行时间为10-20分钟，到了既定角度，要停留5-10分钟，停留时即可开始冰敷。少部分患者不适应一日一练，可由医生视情况采取每两日一屈膝甚至每三日一屈膝的情况。一般来说，屈膝过度导致膝关节肌肉及关节囊严重肿胀或者发硬的情况下，一定要杜绝暴力推拿，最好休息2-3天并及时就医。

屈膝练习最重要的就是放松，有的患者放松很好，屈膝就会很顺利，屈膝时疼痛轻微，屈膝完毕疼痛即止。有的患者比较紧张，主要是怕痛，屈膝就会有困难。后一类患者如果较长时间都不能学会放松，导致屈膝进程过缓，主要表现为每次屈膝时都会“很痛”，屈膝之后膝关节的疼痛时间大于5分钟，需及时求助手术医生。前一类患者也不要操之过急，屈膝进程太快，尤其是术后6周左右时，易使重建韧带发生松弛。需要注意的是，术后6周时，部分患者自我感觉很好，能够戴着支具或者不佩戴支具进行慢跑或快跑等，易造成韧带松弛。

⑶冰敷

冰敷与屈膝进程密切相关。屈膝时及屈膝后均要冰敷。冰敷部位：膝关节前方、内外侧。屈膝练习时疼痛的部位一定要纳入冰敷。注意事项：冰袋与皮肤之间用一毛巾相隔，防止冻伤;两次冰敷间隔40-60分钟，一次屈膝练习后冰敷3-6次;根据次日膝关节肿胀的程度调整冰敷的次数，逐渐掌握适应自己的冰敷次数，屈膝练习期间以膝关节轻度肿胀(可在复查时让医生协助判断)或者不肿为宜。

⑷静蹲练习

静蹲不仅可以练习膝关节周围的肌肉力量，正确的静蹲姿势及时长对腰椎、颈椎等都有好处。正确的静蹲姿势康复方案中有，这里所要强调的是：静蹲之前一般要经历一段时间直抬腿练习，注意增加直抬腿的时间和负荷(在小腿上加重物)，推荐直抬腿将患膝肌肉力量达到正常的80％以上再进行静蹲练习。静蹲时，膝关节屈曲角度不要太大，除了少数肌肉力量较强的患者，一般膝关节屈曲不要超过60°。静蹲时，腰挺直、头后伸，除了膝关节肌肉紧张外，身体其余部分均须放松。练习后，膝关节前方、内侧肌肉疼痛是练习姿势正确的有效证据。静蹲后膝关节内疼痛加重是异常表现，会对膝关节造成损伤，加重髌股关节软骨病变。凡出现这种情况，要注意改变方式：一是患膝肌肉力量改善不够，要加强直抬腿练习。二是静蹲时未避开痛点。练习时可用种种娱乐方法来转移疲劳，比如说看电视、电影，听音乐、听有声小说等等。

⑸关节内响

膝关节活动度练习顺利后期，开始正常行走了。有一些患者会发现膝关节内会有响声，有些响声较小，只能感觉到，有一些患者响声较大，为明确的弹响。响声的原因很多，半月板切除、脂肪垫区瘢痕化、肌肉萎缩都是前交叉韧带重建术后常见的弹响原因。这些，通过肌肉力量练习及关节活动适应性训练都可以纠正，大部分患者发现弹响的时间为术后1个月左右，术后6个月左右就可渐趋消失。较少一部分患者关节内瘢痕不易软化，若在术后1年仍有弹响并影响关节正常活动，建议与手术医生沟通考虑进行二次关节镜切除瘢痕。

需要说明的是，髌股关节软骨损伤等是导致膝关节弹响的病理性临床症状。此类患者一般会伴有膝前区的疼痛、酸胀等不适，上下楼尤其明显。有这些临床表现的患者须经常与医生沟通，及时获得针对髌骨软化症的治疗措施。

松动原因：

大约90％的前交叉韧带重建术后的效果优良。然而仍有一小部分病例由于手术技术失误，移植肌腱或髌腱质量差，固定不充分，韧带愈合重塑或术后康复训练不正确等原因，使重建后的韧带松弛或被拉长，甚至断裂，不能发挥应有的作用，导致膝关节长期不稳定存在。

韧带选择：

目前骨-髌腱-骨以及四股N绳肌这两种自体移植物仍为前交叉韧带重建中的首选，各种异体移植物和人工肌腱也逐渐被广泛使用于临床。

骨-髌腱-骨的优点是韧带强度大，骨道内愈合好，目前仍作为翻修首选，缺点，供区并发症：主要包括术后髌骨软化、髌股关节病变、髌韧带和脂肪垫纤维化、髌骨骨折、髌腱挛缩、髌腱断裂、髌腱炎、髌前疼痛、股四头肌萎缩等。

四股N绳肌重建优点在于结构上更接近前交叉韧带的解剖结构，手术切口创伤小、取重建物的操作简便及术后髌前疼痛比例明显减少、对伸膝装置无干扰，同时可以减少术后供区并发症的发生，缺点个体差异大。

异体移植物重建前交叉韧带的主要优点有：无供区损伤;取材量无限制;简化手术操作;手术切口小。其主要缺点有：疾病传播;免疫反应;延迟愈合;骨髓道扩大;感染;费用昂贵。

LARS 人工韧带是欧洲惟一通过牵拉-扭转-屈曲试验的人工韧带产品，术后2年疗效等同于自体骨-髌腱-骨，然而其远期效果目前仍不能肯定。缺点腱骨愈合不佳，翻修困难。