36.4℃属于正常体温范围，患者不必过分担心。
人体体温在下丘脑体温调节中枢的调控下，处于相对恒定状态，但是由于测量方法、测量时间不同，体温的测量数值也会稍有差异。一般情况下，正常人的腋下温度为36℃-37℃，口腔温度为36.3℃-37.2℃，直肠温度为36.5℃-37.7℃。虽然多种原因测得的体温有差异，但是生理状态下，体温相差不应超过1℃。
建议日常注意休息，适量饮水，进食营养丰富、容易消化吸收、清淡的食物。平时注意保暖，切勿受凉，适当增加体育锻炼，有助于提高自身抵抗力，预防疾病的发生。
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