谁动了男人的健康

一、慢性前列腺炎是什么?

慢性前列腺炎是一种以排尿异常：尿频、排尿不尽、排尿时疼痛或烧灼感和或疼痛等躯体症状：会阴部;睾丸;腰部以下、耻骨上或膀胱区域;射精时或之后疼痛不适为主要表现的临床综合征。

慢性前列腺炎的病因-西医

（1）细菌性前列腺炎(仅占10％左右)。

（2）非细菌性前列腺炎(约90％)。

精神症状在前列腺炎的发生、发展中的作用越来越受到人们的关注。其中焦虑、抑郁和内向性格与前列腺炎有相关性。

慢性前列腺炎的病因-中医

（1）不当性行为有关；

（2）湿热下注也是重要因素；

（3）气滞血瘀。

二、前列腺炎常见吗?

大多数人在一生中的某个时期都有可能出现类似慢性前列腺炎的症状，我们称之为“前列腺炎样症状”。但是大多数人会恢复正常，只有部分迁延不愈，超过三个月才诊断为“慢性前列腺炎”。

慢性前列腺炎是临床症状综合症，症状消失就应诊断为治愈，类似感冒症状。因此形象的称为“男性感冒”。

慢性前列腺炎的保健

1、生活调理

（1）戒除过度手淫等不良习惯，尤其不可在性生活中忍精不放，性生活既不可过于频繁，亦不必禁止。

（2）注意不洁性交，防范性传播疾病。

（3）规律作息，平时要防止熬夜和过度疲劳，预防感冒。

（4）不要久坐，不长途骑自行车、开车，不坐阴冷潮湿地方。

（5）保持外阴干洁，每天清洁包皮。

（6）多饮水，不要憋尿。

2、精神调理

（1）消除恐惧心理；

（2）树立战胜疾病的信心；

（3）坚定预防疾病的毅力；

（4）正确认识疾病的危害；

（5）了解疾病的预后。

3、饮食调理

（1）饮食宜清淡，忌食辛辣、肥甘厚味，忌酒。忌食参茸、炖品、壮阳食物、老火靓汤、油炸食品、虾蟹、狗肉等壮阳及生湿热食品。

（2）苹果疗法：锌的含量与前列腺抗菌、杀菌能力相关。苹果汁对锌缺乏症有较好的疗效，对前列腺炎的好转是有益的。

（3）西红柿：生吃可补充VitC，有抗氧化作用。熟吃可补充胡萝卜素，增强抵抗力。

4、中医药膳

可用于治疗前列腺炎的食物：红豆、桃仁、生地黄、海参、山药、茯苓、红枣、莲子、丝瓜、陈皮、枸杞子、山楂、乌鸡、鲫鱼、墨鱼、水鸭等。

简单的药膳处方：

红豆鲫鱼汤：行水消肿利尿作用，治疗湿热下注症。

丝瓜粥：清热利湿解毒，治疗湿热下注症。

海参粥：补益肾气，治疗肾精亏损，阴虚火旺症。

桃仁墨鱼：破血行瘀、养血滋阴，用于气滞血瘀症。

山药粥：补肾益脾，用于久病、体虚至脾肾失调症。